Mia咪雅

隨著年紀增長，代謝力越來越差，睡眠品質也時好時壞，加上不愛運動，這可怎麼辦才好?

我從喝水開始做起，每天喝足2500CC的水分，但是還是沒有覺得有多大改善，真的是連喝水都會胖啊~

無意間接觸到"夜夜纖"，老實說，我真的蠻討厭保健食品的，認識我的人都知道，我從不吃保健食品，吃美食不是更好?

但是，念頭一轉，如果這產品真的有用呢?於是上網查了資料，發現夜夜纖是款夜間體內環保代謝的保健食品，主打"有酵消化"、"促進代謝"、"完全睡眠"

， 包含專利特濃233酵素、15種益生菌、7大消化素、專利黑麴菌、GABA及色胺酸。

 

看起來很厲害！蠻適合代謝變差、睡眠品質不佳的我來嘗試看看，於是我決定給夜夜纖一個機會！

建議睡前食用1-2顆，我自己想知道效果如何，所以我睡前吃兩顆。

夜夜纖是錠狀、紫色，看起來就很蔬果453，感覺有點大顆，但對我來說是小case！

如果覺得太大顆，咬一半再吞也可以，完全不苦，就是養生蔬菜的味道。

夾鏈袋設計，很方便，每次吃完把剩下的好好保存。

請忽略我醜醜的手紋，看可愛的夜夜纖就好。

吃的時候，我都會喝完一小杯水。

第一天吃完，無感...

第二天，躺在床上就睡著了，意外覺得好睡，但是我還是覺得可能是我太操勞了。

第三天，上廁所蠻順的，形狀也是美的(應該沒人想知道~哈)，晚上睡覺蠻好睡的。

就這樣我測試了兩個禮拜多，現在持續服用中，中間有幾天我沒吃，想比較有什麼明顯差異。

沒吃的時候，入睡花了一點時間，上廁所偏向羊咩咩便便…

我想這款產品，對我而言真的是有效果的，睡眠品質提升，上廁所更為順利，體內環保很不錯，很值得當身體保養使用。